导读： 尽管大家都能把球投进，但是投进球的方式，也就是投篮姿势却各有不同有的人投篮美如画，例如科比麦迪，他们的投篮姿势先不说标不标准，但从外表上看姿势就很帅，吸引了众多球迷模仿同样投篮姿势帅气的还有雷阿伦，他的投篮姿势非常稳定，就是用这种姿势，他投进了NBA最多的2973个三分球有姿势。而且同一个人在不同情...

尽管大家都能把球投进，但是投进球的方式，也就是投篮姿势却各有不同有的人投篮美如画，例如科比麦迪，他们的投篮姿势先不说标不标准，但从外表上看姿势就很帅，吸引了众多球迷模仿同样投篮姿势帅气的还有雷阿伦，他的投篮姿势非常稳定，就是用这种姿势，他投进了NBA最多的2973个三分球有姿势。

而且同一个人在不同情况下投篮动作也是有区别的，离篮筐近的时候手会伸直一些，远的时候就弯得厉害一点，抬高一点，因为远的话需要多用力推一点，近的话要弧度高一点除了投篮动作，很多人的运球动作也都是不一样的，艾佛森的幅度很大很明显，而保罗的幅度相对较小，有的人变向时球是高于膝盖，用手。

如果说库里的投篮是ldquo灵动rdquo的话，那么用一个词总结科比的投篮，无疑是ldquo美如画rdquo了作为乔丹之后中距离威胁最大的球员之一，科比的后仰跳投已经臻入化境而早年的野球场，不少球友也是受到科比的影响，不少人都选择模仿他的后仰跳投，这也成为早期野球场的一道亮丽的风景线。

真正意义上的跳投，是运动员持球后跳起腾空，在身体离地的最高点，或者接近最高点，或者下落时，完成的投篮也就是说真正意义上的跳投，球员不会利用身体起跳时的惯性将力量传导到手指手腕来增加出手的力度，跳投仅仅利用身体腾空的高度来避免防守封盖，同时高度离篮筐更近，增加篮球入框时抛物线的角度。

那么，在NBA历史上，哪些球员的投篮动作最为标准呢C级肖恩·马里昂和迈克尔·基德·吉尔克里斯特 在欣赏优美的投篮姿势之前，我们先来了解一下一些不够标准的投篮姿势肖恩·马里昂以其独特的推射动作而闻名，他的长手臂有时会使投篮手放在胸前，加上轻微的驼背和扭曲的投篮手型，使得他的投篮姿势不。

C级马丁 稍微有一些资历的球迷一定不会忘记凯文马丁这名球员，因为在大胡子横空出世之前，马丁才是联盟里的碰瓷王马丁作为他的替代者开始辅佐起了雷霆双少当然令人难以忘怀的不止是他的ldquo沾衣十八跌rdquo，马丁推射般的投篮姿势也被球迷所津津乐道，有趣的是巅峰时的马丁也是顶级射手之一。

1动作方法右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大小臂约90度角，肘关节内收投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮。

2 跳起投篮通常简称为跳投，它特点是弹性好出球点高跳投可以与其他技术动作如传球运球突破等结合使用，无论是原地急停背对篮转身，还是在不同距离和位置，都可以采用跳投跳投是现代篮球中广泛应用的主要投篮手段3 行进间投篮行进间投篮是在快速移动中接球或运球后进行的，适用于。

一旦轰进内线，马丁如果找不到机会扣篮，就会胡乱跳起把球往篮筐一抛，那姿势更像是脱手，而不是投篮4沙奎尔奥尼尔罚球3肖恩马里昂 马里昂会抢篮板，能投三分，准度倒也不差只是投篮时是双手用力，而且还撅着屁股，在手没伸出去一半就将球投出的么2凯文马丁 喜欢将球远远地搁在。

而为了提高自己的罚球命中率，奥尼尔也曾苦练过，各种不同姿势也都尝试了一遍，但效果并不理想令大家印象最深刻的可能是这种推铅球式的罚球，姿势着实令人不忍直视怪不得儿子沙里夫会公开表示，自己最不想继承的就是爸爸的投篮姿势了前马刺队球员邦纳有着不俗的三分球能力，许多人能记住邦纳除了他。

踮投是腰腹肌肉力量不是很足的球员常用的投篮方式，因为他们的腰腹肌肉力量和滞空能力不足以支持他们在空中稳定调整好之后才出手，所以CBA基本上大多数亚洲人的投篮动作都是踮投而不是严格意义上的跳投，NBA比赛对抗强节奏快大多数球员腰腹肌肉力量足，肌肉爆发力和身体柔韧性都很好，当然选择更好。

这就是第一种原地投篮动作这种投篮动作的缺点是，练习这个动作太多，不会对投篮或者说日后的跳投有太大帮助，这个动作可以说是一个纯罚球动作这个原地投篮动作的代表人物是乔丹剩下的还有很多NBA球员在用这个动作，就不列举了，各位可以自己去发现第二种原地投篮动作，也很常见就是以前说过的基础投跳动作的原型。

布泽尔的投篮姿势同样很奇怪，但命中率还是很高的，当年在季后赛布泽尔可是在攻防两端都完爆姚明的内线球员，不过现在的布泽尔已经无法立足NBA了，尽管他曾经是全明星级别的球员，可以说他也是突然陨落的球星之一 说到投篮姿势的动作，第一时间想到的是迈基吉，他的投篮动作看起来是不符合常理的，双手弯曲的。

不过ldquo甩狙型rdquo出手不一定就会导致低命中率，比如凯文马丁马丁也是NBA有名的甩狙球员，但他投篮的速度，稳定性，命中率都是远胜过球哥扛大炮型出手 代表球员布泽尔 布泽尔曾经也是20+10的全明星水准球员，并且给姚明造成了不小的麻烦不过布泽尔的出手姿势也是极为奇葩，球哥出手甩的是狙。

什么诺阿的ldquo三八rdquo式投篮，马里昂的ldquo推手rdquo式投篮，还有球哥这样的ldquo甩阻rdquo式投篮，每个人投篮姿势都不一样但是你不得不承认，投篮姿势越标准，对于命中率有提高现役就有不少投篮姿势标准的球星，他们投篮都很稳健，看他们投篮的姿势确实是一种享受5不要以为。